À la maison
Jeux de société : ceux qui font travailler motricité fine, attention et organisation
En séance, j'utilise beaucoup de jeux de société. Pas pour occuper : parce que bien choisis, ils font travailler exactement ce qu'on cherche à développer, et l'enfant en redemande.
L'essentiel en 30 secondes
- Bien choisis, les jeux entraînent motricité fine, attention et planification.
- Le bon jeu se gagne environ une fois sur deux.
- Parties courtes, et on verbalise les stratégies.
Pour la motricité fine et la précision
- Les jeux d'empilement (type jeux d'équilibre et d'empilement) : doser la force, viser, stabiliser le geste. Dès 4-5 ans.
- Les jeux de pince et de pêche (attraper des petits objets avec une pince) : excellents pour la prise fine et la coordination œil-main. Dès 3 ans.
- Les jeux de construction à petites pièces et le mikado : dissocier les doigts, contrôler le tremblement, patienter.
- Les jeux de laçage et d'enfilage pour les plus jeunes, en préparation de l'écriture et des lacets.
Pour l'attention et la mémoire
- Les jeux de rapidité visuelle (type jeux d'observation rapide) : chercher, comparer, répondre vite. Ils entraînent l'attention sélective, avec des parties courtes qui conviennent aux enfants qui décrochent vite.
- Les jeux de mémoire (memory classique ou variantes) : la mémoire de travail visuelle et spatiale.
- Les jeux de réflexe et d'inhibition, où il faut taper… mais pas sur n'importe quelle carte : apprendre à freiner son geste, une difficulté centrale dans le TDAH.
Pour l'organisation et la planification
- Les jeux de logique en solo, à défis progressifs (type casse-têtes à défis) : anticiper, essayer, se corriger. L'enfant progresse à son rythme, sans la pression d'un adversaire.
- Les jeux de parcours et de stratégie simples : prévoir deux coups à l'avance, respecter des règles, attendre son tour.
- Les jeux de repérage dans l'espace (reproduire un modèle, se déplacer sur une grille) : gauche-droite, devant-derrière, rotations.
Comment jouer pour que ça serve
- Des parties courtes : 10-15 minutes, et s'arrêter quand c'est encore agréable.
- Verbaliser : « comment tu as fait pour le trouver ? », « qu'est-ce que tu vas jouer ensuite ? ». On rend visible la stratégie.
- Accepter de perdre se travaille aussi : montrez comment vous réagissez quand vous perdez.
Pour une liste d'idées classées par budget, voyez aussi mes idées cadeaux pour les enfants TDAH.
✋ À télécharger : Motricité fine 3-8 ans
Le programme d'activités par âge, en fiche à afficher.
Questions fréquentes
À partir de quel âge les jeux de société ?
Dès 2 ans et demi-3 ans avec des jeux coopératifs très simples (un dé de couleurs, des tours courts). Les jeux avec stratégie et perdants viennent plutôt vers 5-6 ans.
Mon enfant triche ou s'énerve quand il perd, que faire ?
C'est fréquent et normal jusqu'à 6-7 ans. Privilégiez des jeux coopératifs (on gagne ou on perd tous ensemble) et des parties courtes, puis réintroduisez la compétition progressivement.
Les jeux sur tablette font-ils le même travail ?
Non pour la motricité fine : glisser un doigt sur un écran ne remplace pas la manipulation d'objets. Pour l'attention, le jeu à table avec un adulte apporte aussi l'échange, qui compte beaucoup.
Une question sur le développement de votre enfant ?
Chaque situation est unique. Si quelque chose vous interroge, un échange permet souvent d'y voir plus clair — et de déterminer si un bilan est pertinent.
Benjamin Cardeur — Psychomotricien diplômé d'État à Marseille (RPPS 10008396441). J'accompagne enfants et adolescents en cabinet, en CMP et dans le cadre du parcours PCO. Me contacter